十年中单独研究棋类的时间是中级

他的退休想法是棺材。 我们谈论的是有计划有目的地忽视除了手头的工作之外的一切。一个单一的焦点需要很少的干扰。一个你可以日复一日地做的事情。 这是你必须做的一件事否则你会很痛苦。 独自写作可以让你进步 最后伟大作家单独工作的第三个原因是因为他们可以进行所谓的刻意练习。 苏珊·凯恩Susan Cain在安静在一个不停说话的世界中内向者的力量一书中写到了心理学家安德斯·埃里克森Anders Ericsson和他的同事们的努力他们试图找出非凡的成就者如何变得如此伟大。

埃里克森的第一项研究主要针对三组 印尼电邮清单 小提琴家 最佳小提琴家国际独奏家 好的小提琴家 一般的小提琴手正在接受教师培训 三组每周练习时间均超过 小时。但埃里克森发现最好的两个小组单独练习的时间是原来的三倍。 事实上最优秀的小提琴家表示单独练习是提高音乐技能的最重要的活动。 优秀的国际象棋棋手也声称同样的事情。研究人员发现认真学习的时间是这些精英球员成功的最有力指标。



事实上特级大师国际象棋中的最高级别在其职业生涯的前棋手的五倍。 那么刻意练习到底是什么它有什么神奇之处呢？刻意练习可以让你 确定您无法掌握的技能或知识。 努力提升自己的表现。 监控进度。 精炼。 作为一名作家您可以 通过花时间研究和撰写新标题来练习标题写作技巧。 通过列出您不熟悉的单词并使用每个单词写 个句子来增强您的词汇量。